Cómo hacer trenzas de moda: 8 peinados fáciles paso a paso

Las trenzas son uno de los peinados más versátiles: pueden utilizarse para un look casual, para recoger el cabello durante el calor o para crear un peinado más elaborado para una fiesta o evento especial.

Además, existen opciones para prácticamente cualquier nivel. Algunas trenzas pueden hacerse en pocos minutos, mientras que otras requieren un poco más de práctica.

En esta guía te enseñamos cómo hacer trenzas de moda paso a paso, desde la clásica de tres cabos hasta estilos como la trenza francesa, holandesa, de espiga, cascada, diadema y las populares trenzas boho.

Qué necesitas para hacer trenzas

No necesitas demasiados productos para comenzar.

Ten a la mano:

• Un peine o cepillo.
• Ligas pequeñas para el cabello.
• Horquillas o pasadores.
• Un peine de punta para separar secciones, opcional.
• Atomizador con agua, opcional.
• Producto ligero para controlar cabellos sueltos, opcional.

Antes de comenzar desenreda cuidadosamente el cabello para evitar nudos mientras realizas la trenza.

Cómo hacer una trenza básica de tres cabos

Si todavía no tienes experiencia haciendo trenzas, comienza con este modelo.

La mayoría de las técnicas más avanzadas parten de movimientos similares.

Paso 1. Divide el cabello

Toma la sección que quieres trenzar y divídela en tres mechones aproximadamente iguales.

Vamos a llamarlos:

• Izquierdo.
• Central.
• Derecho.

Paso 2. Cruza el lado derecho

Pasa el mechón derecho por encima del mechón central.

El mechón derecho se convertirá ahora en el nuevo centro.

Paso 3. Cruza el lado izquierdo

Pasa el mechón izquierdo sobre el mechón que ahora está en el centro.

Paso 4. Repite

Continúa alternando:

Derecha sobre centro → izquierda sobre centro.

Repite hasta llegar aproximadamente a las puntas.

Paso 5. Sujeta

Coloca una pequeña liga y acomoda suavemente la trenza con los dedos.

Cómo hacer una trenza francesa

La trenza francesa comienza cerca de la parte superior de la cabeza y va incorporando cabello conforme avanza.

Es un peinado clásico que puede utilizarse:

• Al centro.
• A un lado.
• En dos trenzas.
• Como parte de un recogido.

1. Toma una sección superior

Separa una cantidad de cabello cerca de la coronilla.

Divídela en tres mechones.

2. Comienza una trenza normal

Realiza uno o dos cruces como si estuvieras haciendo una trenza tradicional.

3. Agrega cabello del lado derecho

Antes de cruzar nuevamente el mechón derecho, toma una pequeña cantidad de cabello suelto de ese mismo lado y únela al mechón.

Después cruza sobre el centro.

4. Agrega cabello del lado izquierdo

Haz exactamente lo mismo del otro lado.

Toma una pequeña sección de cabello suelto, únela al mechón izquierdo y cruza sobre el centro.

5. Continúa hasta llegar a la nuca

Alterna ambos lados agregando aproximadamente la misma cantidad de cabello cada vez.

Cuando ya hayas incorporado todo el cabello, continúa con una trenza tradicional.

6. Coloca una liga

Sujeta la punta y acomoda suavemente la trenza.

Cómo hacer una trenza holandesa

La trenza holandesa utiliza prácticamente la misma técnica que la francesa, pero los mechones se cruzan por debajo del centro.

Esto hace que la trenza quede más visible y parezca colocada sobre el cabello.

Paso a paso

1. Toma una sección cerca de la coronilla.
2. Divídela en tres partes.
3. Pasa el mechón derecho por debajo del central.
4. Pasa el izquierdo por debajo del central.
5. Agrega un poco de cabello al mechón derecho.
6. Crúzalo nuevamente por debajo.
7. Repite en el lado izquierdo.
8. Continúa hasta incorporar todo el cabello.
9. Termina con una trenza normal cruzando siempre por debajo.

Cómo hacer dos trenzas holandesas

Este estilo funciona muy bien para recoger todo el cabello.

1. Haz una raya desde la frente hasta la nuca.
2. Divide el cabello en dos mitades.
3. Sujeta temporalmente una de ellas.
4. Comienza una trenza holandesa en la parte superior de la otra mitad.
5. Continúa hasta las puntas.
6. Repite del otro lado.

Procura que ambas trenzas tengan aproximadamente la misma posición y grosor.

Cómo hacer una trenza de espiga

También conocida como trenza cola de pescado o fishtail, parece más complicada de lo que realmente es.

A diferencia de la trenza tradicional, solamente necesitas dividir el cabello en dos secciones principales.

1. Divide en dos

Separa el cabello en una sección izquierda y otra derecha.

2. Toma un pequeño mechón exterior

Del extremo exterior de la sección derecha toma un mechón pequeño.

3. Pásalo al otro lado

Cruza ese mechón sobre la sección derecha y únelo a la parte izquierda.

4. Repite al contrario

Toma un pequeño mechón de la parte exterior izquierda y pásalo hacia la sección derecha.

5. Continúa alternando

Repite:

Exterior derecho → izquierda.

Exterior izquierdo → derecha.

Mientras más pequeños sean los mechones, más definido será el dibujo de la trenza.

Cómo hacer una trenza de cascada

La trenza cascada es una excelente opción si quieres llevar una parte del cabello trenzada y dejar el resto suelto.

Queda especialmente bien cuando el cabello tiene ondas suaves.

1. Comienza cerca de la sien

Toma una sección pequeña y divídela en tres mechones.

2. Realiza un cruce

Comienza como una trenza francesa.

3. Suelta uno de los mechones

Cuando llegue el momento de cruzar el mechón inferior, déjalo caer.

Este será uno de los cabellos que formarán el efecto de cascada.

4. Toma un mechón nuevo

Recoge una nueva sección de cabello cercana para sustituir al mechón que acabas de soltar.

5. Continúa alrededor de la cabeza

Repite el procedimiento:

• Agrega cabello arriba.
• Realiza el cruce.
• Suelta el mechón inferior.
• Sustitúyelo con una sección nueva.

Al llegar al lugar donde quieres terminar, sujeta la trenza con una liga pequeña o una horquilla.

Cómo hacer una trenza de diadema

Una trenza de diadema utiliza el propio cabello para crear un efecto parecido a una banda alrededor de la cabeza.

Existen varias maneras de hacerla.

Versión sencilla

1. Toma una sección de cabello detrás de una oreja.
2. Realiza una trenza tradicional.
3. Pásala por encima de la cabeza como si fuera una diadema.
4. Lleva la punta detrás de la otra oreja.
5. Sujétala con horquillas.
6. Cubre las horquillas con el cabello suelto.

Esta versión es mucho más sencilla que realizar una trenza francesa alrededor de toda la cabeza.

Cómo hacer una trenza halo o corona

La trenza halo rodea la cabeza creando un efecto de corona.

Es un estilo que funciona especialmente bien para fiestas, bodas, vacaciones o cuando quieres llevar el cabello completamente recogido.

Forma fácil con dos trenzas

1. Divide el cabello en dos partes.
2. Realiza una trenza en cada lado.
3. Lleva la primera trenza por encima de la cabeza.
4. Sujétala con horquillas.
5. Lleva la segunda hacia el lado contrario.
6. Esconde las puntas debajo de las trenzas.
7. Coloca algunas horquillas adicionales para asegurar.

Afloja ligeramente algunos segmentos para conseguir un acabado más suave.

Cómo hacer baby braids

Las baby braids son pequeñas trenzas finas que se utilizan como detalle dentro de un peinado con el cabello mayormente suelto.

Son una de las formas más fáciles de incorporar trenzas a un look diario.

Paso a paso

1. Haz la raya del cabello como normalmente la utilizas.
2. Toma una sección delgada cerca del rostro.
3. Divídela en tres partes.
4. Haz una trenza tradicional.
5. Sujétala con una liga pequeña.
6. Repite del otro lado si quieres un acabado simétrico.

Puedes hacer una, dos o varias trenzas pequeñas dependiendo del estilo que quieras conseguir.

Cómo hacer trenzas boho

Las trenzas boho o bohemias combinan partes trenzadas con mechones sueltos y ondulados para conseguir un acabado menos rígido.

Puedes adaptar el estilo fácilmente sin necesidad de realizar extensiones profesionales.

Versión sencilla para hacer en casa

1. Separa varias secciones pequeñas del cabello.
2. Realiza trenzas finas en algunas de ellas.
3. Deja otras secciones sueltas.
4. Afloja ligeramente las trenzas con los dedos.
5. Crea ondas suaves en el cabello restante si lo deseas.

La intención es que el peinado no se vea excesivamente rígido o perfecto.

Trenza francesa de lado

Otra variación sencilla consiste en comenzar la trenza cerca de una sien y desplazarla diagonalmente.

1. Haz una raya lateral.
2. Toma una sección cerca de la parte superior.
3. Divídela en tres.
4. Comienza una trenza francesa.
5. Ve incorporando cabello mientras avanzas hacia el lado contrario.
6. Termina con una trenza tradicional.

También puedes detenerte cerca de la oreja y combinarla con una coleta baja.

Cómo hacer una trenza de abajo hacia arriba

Este estilo comienza en la nuca y termina normalmente en un chongo o coleta alta.

También se conoce como una trenza francesa o holandesa invertida.

Paso a paso

1. Inclina la cabeza hacia adelante.
2. Cepilla el cabello desde la nuca hacia la coronilla.
3. Toma una sección en la base de la nuca.
4. Divídela en tres mechones.
5. Comienza una trenza francesa u holandesa.
6. Continúa agregando cabello mientras avanzas hacia arriba.
7. Detente cerca de la coronilla.
8. Sujeta todo el cabello en una coleta.
9. Haz un chongo si quieres completar el recogido.

Cómo hacer que una trenza se vea más gruesa

Existe un truco muy sencillo llamado normalmente pancaking o apertura de la trenza.

Después de terminarla:

1. Sujeta firmemente la punta.
2. Toma los bordes exteriores de cada sección.
3. Tira suavemente hacia los lados.
4. Avanza poco a poco desde abajo hacia arriba.

No tires demasiado o podrías deshacerla.

Este procedimiento funciona especialmente bien con:

• Trenza holandesa.
• Trenza de espiga.
• Trenza francesa relajada.
• Trenzas de corona.

Cómo evitar que se salgan pequeños cabellos

Si quieres un acabado más limpio:

• Desenreda antes de comenzar.
• Humedece ligeramente el cabello si es necesario.
• Utiliza una pequeña cantidad de producto para peinar.
• Separa las secciones con un peine.
• Mantén una tensión uniforme mientras avanzas.

No necesitas apretar excesivamente para conseguir una trenza bien definida.

¿Es mejor hacer las trenzas con el cabello seco o mojado?

Para la mayoría de estos estilos puedes trabajar con cabello seco o ligeramente húmedo.

Evita manipular bruscamente el cabello completamente mojado, ya que puede ser más susceptible a estirarse y romperse.

Si necesitas controlar cabellos sueltos, puedes utilizar solamente un poco de agua con un atomizador.

No hagas las trenzas demasiado apretadas

Una trenza debe mantenerse firme, pero no debería producir dolor, ardor o una sensación intensa de tirón en el cuero cabelludo.

Los peinados que ejercen tensión repetida sobre el cabello pueden contribuir a un problema conocido como alopecia por tracción.

Si al terminar una trenza:

• Te duele la cabeza.
• Sientes tirantez intensa.
• Aparecen pequeños bultos alrededor de la línea del cabello.
• Notas que algunos cabellos se están arrancando.

afloja el peinado.

Cómo cuidar el cabello si utilizas trenzas con frecuencia

Si te gustan las trenzas, alterna diferentes peinados para evitar ejercer siempre presión sobre las mismas zonas.

También procura:

• No tirar excesivamente de la línea frontal.
• Evitar ligas demasiado apretadas.
• Desenredar con cuidado.
• No mantener continuamente peinados que produzcan tensión.
• Aflojar cualquier trenza que provoque dolor.

Si notas pérdida persistente de cabello o zonas con menor densidad, consulta a un dermatólogo.

Qué trenza elegir según la ocasión

Para todos los días

• Trenza tradicional.
• Baby braids.
• Trenza francesa lateral.
• Espiga relajada.

Para hacer ejercicio

• Dos trenzas francesas.
• Dos trenzas holandesas.
• Trenza francesa tradicional.

Para una fiesta

• Trenza cascada.
• Trenza halo.
• Trenza de diadema.
• Trenza boho.

Para días calurosos

• Trenza de corona.
• Trenza de abajo hacia arriba con chongo.
• Dos trenzas.
• Trenza francesa completa.

Trenzas de moda en 2026

Las tendencias actuales están dando mayor protagonismo a peinados con una apariencia más relajada y natural.

Entre los estilos que continúan teniendo presencia se encuentran:

• Trenzas boho.
• Halo braids o trenzas corona.
• Baby braids.
• Trenzas combinadas con ondas.
• Trenzas y recogidos menos rígidos.
• Peinados trenzados con menor tensión.

Sin embargo, no necesitas cambiar de peinado cada temporada. Las trenzas francesa, holandesa, espiga y cascada continúan siendo opciones muy versátiles.

Trenzas para cabello corto

No necesitas tener el cabello extremadamente largo.

Con cabello corto o media melena puedes probar:

• Baby braids.
• Trenza lateral.
• Pequeña trenza francesa.
• Trenza de diadema parcial.
• Dos pequeñas trenzas delanteras.

Las horquillas pueden ayudarte a sujetar aquellas secciones que todavía no alcanzan a incorporarse completamente.

Trenzas para cabello largo

El cabello largo permite realizar prácticamente todos los estilos de esta guía.

Entre los que más aprovechan la longitud se encuentran:

• Espiga.
• Cascada.
• Corona.
• Holandesa larga.
• Francesa.
• Boho.

Cómo aprender a hacer trenzas más rápido

Al principio puede resultar difícil controlar tres secciones de cabello al mismo tiempo.

Para practicar:

1. Comienza con una trenza tradicional.
2. Practica después la espiga.
3. Continúa con la francesa.
4. Prueba la holandesa cuando domines la francesa.
5. Finalmente intenta cascada y corona.

Puedes practicar primero sobre una coleta porque resulta más sencillo mantener las secciones separadas.

Errores comunes al hacer trenzas

• No desenredar antes: aparecen nudos durante el proceso.
• Tomar mechones muy diferentes: la trenza puede quedar irregular.
• Apretar demasiado: puede causar molestias y tensión innecesaria.
• Perder el orden de los mechones: trabaja lentamente hasta memorizar el movimiento.
• Agregar demasiado cabello de una vez: dificulta mantener uniforme una francesa u holandesa.
• Usar ligas que jalan demasiado: utiliza accesorios apropiados para cabello.
• Buscar perfección desde el primer intento: algunas técnicas requieren práctica.

Consejos para hacer trenzas bonitas

• Desenreda completamente el cabello.
• Trabaja con secciones similares.
• Mantén una tensión suave y constante.
• Utiliza un segundo espejo para comprobar la parte trasera.
• Practica primero estilos sencillos.
• Afloja suavemente la trenza para conseguir mayor volumen.
• Utiliza horquillas del color de tu cabello si quieres ocultarlas.
• No aprietes el peinado si produce dolor.

Preguntas frecuentes sobre cómo hacer trenzas

¿Cuál es la trenza más fácil?

La trenza tradicional de tres cabos suele ser la más sencilla para comenzar.

¿Qué diferencia hay entre una trenza francesa y una holandesa?

En la francesa los mechones se cruzan principalmente por encima del centro. En la holandesa se cruzan por debajo, haciendo que la trenza sobresalga más.

¿Cómo hacer una trenza de espiga?

Divide el cabello en dos partes y pasa alternativamente pequeños mechones del exterior de una sección hacia la sección contraria.

¿Qué son las baby braids?

Son pequeñas trenzas delgadas que se utilizan como detalle dentro de un peinado con el resto del cabello suelto.

¿Qué son las trenzas boho?

Son peinados que combinan trenzas con mechones sueltos o rizados para conseguir un aspecto más relajado.

¿Cómo hago para que mi trenza se vea más grande?

Después de sujetarla tira cuidadosamente de los bordes exteriores de cada sección para abrirla ligeramente.

¿Puedo hacer trenzas con cabello corto?

Sí. Puedes realizar pequeñas trenzas delanteras, laterales, francesas parciales o estilos tipo diadema.

¿Las trenzas deben quedar muy apretadas?

No. Deben mantenerse en su lugar sin producir dolor ni una tensión intensa sobre el cuero cabelludo.

¿Qué hago si me duele después de hacerme una trenza?

Afloja o deshaz las zonas que generan tensión. Un peinado no debería causar dolor.

¿Cuál es una buena trenza para una fiesta?

La cascada, corona, diadema y algunos estilos boho funcionan especialmente bien en peinados para eventos.

Más consejos para cuidar tu cabello

Además de elegir peinados que no produzcan demasiada tensión, mantener hábitos adecuados de cuidado puede ayudar a conservar el cabello en buenas condiciones.

También puedes consultar nuestra guía sobre cómo hacer crecer el cabello y qué hábitos realmente pueden ayudar.